Jedes Verhalten ist der beste Versuch eines Menschen, in einer bestimmten Situation zurechtzukommen.
- Virginia Satir
Familienberatung
1
Gesehen werden.
In Familien passiert vieles gleichzeitig. Ich helfe euch dabei, einen Schritt zurückzutreten und das Ganze in den Blick zu nehmen ohne es zu bewerten. Das heißt auch, mit dem eigenen Erleben in dieser Dynamik ernst genommen zu werden, auch dann, wenn es widersprüchlich oder schwer einzuordnen ist. Jedes Verhalten hat eine Bedeutung und Ziel der Begleitung ist es, Zusammenhänge zu erkennen und im Kontext zu verstehen
ohne Einzelne zu problematisieren.
Mir geht es darum, einen Raum zu öffnen, in denen sich alle Beteiligten mit ihrer jeweiligen Perspektive gesehen fühlen können.
2
Entlastung erfahren.
Entlastung entsteht meiner Erfahrung nach dann, wenn niemand mehr etwas tragen muss, was nicht zu ihr oder ihm gehört.
Schuld, Überforderung und alte Zuschreibungen dürfen Platz machen und Verständnis für sich selbst und füreinander wachsen. Entlastung bedeutet außerdem, Druck herauszunehmen und die Verantwortung wieder so zu verteilen, dass sie
für alle tragbar wird.
Es muss nicht immer alles sofort gelöst werden, manches darf erst einmal leichter werden. So wird der Raum für Lösungen
auch wieder größer.
3
Orientierung finden.
Wenn der Druck nachlässt, entsteht wieder ein Gefühl für Richtung. Auf dieser Basis lässt sich gemeinsam neu sortieren, was dran ist. Gemeinsam schauen wir, was im Moment wichtig ist, was warten darf und was Halt geben kann. Das schafft Sicherheit -
für Erwachsene und für Kinder.
In dieser neu gewonnenen Orientierung wird Verbindung im Alltag wieder leichter: in kleinen Momenten, im Umgang miteinander, im Gefühl, nicht mehr gegeneinander
arbeiten zu müssen, sodass alle wieder einen stimmigen Platz im Familiensystem einnehmen können.
Wie ich euch als Familie begleite:
In der Familienberatung verstehe ich mich als neutrale Begleiterin und Übersetzerin. Ich nehme keine Seiten ein, sondern unterstütze euch dabei, die unterschiedlichen Perspektiven im Familiensystem verstehbar zu machen. Gerade dort, wo Sprachlosigkeit herrscht oder Gespräche immer wieder ins Leere laufen, versuche ich zu helfen, innere Logiken, Bedürfnisse und Schutzstrategien so zu übersetzen, dass wieder gegenseitiges Verstehen und Verständnis möglich wird.
Familien kommen oft dann zu mir in die Beratung, wenn der Alltag sehr fordernd geworden ist: wenn (emotionale) Überforderung, Konflikte oder Unsicherheiten zunehmen und das Gefühl entsteht, den Kontakt zueinander zu verlieren. In meiner Begleitung geht es dabei nie um richtig oder falsch, sondern immer um eure Beziehungen. Eure Beziehung zur eigenen inneren Haltung als Elternteil ebenso wie um die Beziehung zwischen euch als Eltern und Kindern. Beziehung ist etwas ganz anderes als Erziehung. Sie beruht auf Gegenseitigkeit und wirkt immer in beide Richtungen.
Wenn es Eltern nicht gut geht, bleibt das für Kinder nicht folgenlos und unsere Kinder zeigen häufig sehr deutlich, wenn etwas im Familiensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. In der Beratung achte ich daher besonders darauf, die Perspektive eurer Kinder im Blick zu behalten und zu stärken.
Neben der Ebene des Gesehen-Werdens und Besser-Verstehen-Könnens bekommt ihr alltagstaugliche Impulse und Strategien, die euch entlasten und Orientierung geben können. Das Ziel ist für mich, dass ihr als Familie wieder mehr Kraft und Zuversicht im Miteinander erlebt und euch handlungsfähiger fühlt, auch jenseits der Termine.
Im oft hektischen Alltag geht vieles unter oder kommt zu kurz. Genau dafür schafft Familienberatung einen bewussten Raum, um innezuhalten und sich Zeit zu nehmen für das, was für mich das Wichtigste ist: die Familie und unsere Beziehungen.
Womit Familien u.a. zu mir kommen:
Spannungen im Familienalltag
Wenn das Zusammenleben von Konflikten, Eskalationen, Missverständnissen oder festgefahrenen Mustern geprägt ist und sich das Miteinander zunehmend schwer anfühlt.
Überforderung & starke Gefühle
Wenn Rückzug, Wut, Hilflosigkeit oder Erschöpfung zu viel Raum einnehmen - ob bei Kindern,
Eltern oder allen zugleich -
und die Emotionen regelmäßig hochkochen.
Veränderungen im Familiensystem
Wenn Trennung, Patchwork, Geburt, Pubertät, Tod oder andere Übergänge neue Rollen, Beziehungen und
Orientierung erfordern oder Veränderungen als belastend im System wahrgenommen werden.
Verantwortung, Loyalität &
Rollen
Wenn Verantwortung und Rollen sich verschieben, Loyalitäten binden und Kinder Aufgaben übernehmen, die ihnen nicht entsprechen, oder Erwachsene sich als dauerhaft überfordert erleben.
Verbindung & Bindung
stärken
Wenn der Wunsch nach mehr Nähe, Sicherheit, gegenseitigem Verständnis und einem liebevolleren sowie stimmigeren Miteinander besteht
und die Bindung gestärkt werden soll.
Beziehungen im Erwachsenenalter
Wenn zwischen erwachsenen Geschwistern oder zwischen Eltern und erwachsenen Kindern Konflikte, alte Muster und Vorwürfe die Beziehung belasten oder Uneinigkeiten bei wichtigen Entscheidungen, etwa rund um Verantwortung oder Erbe, das Miteinander erschweren.
Auffälligkeiten bei Kindern & Jugendlichen
Wenn Verhaltensweisen, körperliche/psychosomatische Beschwerden oder schulische Schwierigkeiten
Signale senden, dass etwas im Familiensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Es gibt keine absolute Wirklichkeit, sondern nur unterschiedliche Sichtweisen.
- Paul Watzlawick
Angebot
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Umsatzsteuer (derzeit 19 %).
Beratungen von Eltern und ihren Kindern führe ich erst ab einem Alter von 11 Jahren durch.
Begleitung nur für Kinder ohne ihre Eltern biete ich nicht an.
Erstgespräch:
20 Minuten (online) - kostenfrei
Familienberatung 2 Personen:
90 Minuten (180€)
Familienberatung ab 3 Personen:
90 Minuten (200€)
Aufstellung als Paar/Familie:
120 Minuten (260€)
